甲减饮食方面注意哪些

甲减指的是甲状腺功能减退，患者饮食方面要注意低脂低盐、少吃富含胆固醇的食物、补充蛋白质等。

1、低脂低盐

甲状腺功能减退患者应低脂低盐饮食，因为甲状腺功能减退患者多数伴有高脂血症，而低盐饮食可以有效地降低血脂，从而改善症状。

2、少吃富含胆固醇的食物

甲状腺功能减退患者应少吃富含胆固醇的食物，如蛋黄、鱼籽等，因为过多的胆固醇会沉积在血管壁上，增加动脉粥样硬化的风险，从而导致血脂升高，加重病情。

3、补充蛋白质

甲状腺功能减退患者应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，因为甲状腺功能减退患者多数伴有低蛋白血症，而补充蛋白质可以促进蛋白质的合成，提高蛋白质水平，从而改善症状。

除上述外，患者还应多吃富含维生素的食物等。建议患者应合理饮食，规律作息，避免过度劳累。同时，患者应保持良好的心态，避免情绪刺激。若患者病情加重，应及时到医院就诊。