怎么样预防遗传性的扩张型心肌病

预防遗传性的扩张型心肌病可以通过避免近亲结婚、做好孕前检查、避免接触有害物质等方式进行预防。

1、避免近亲结婚

扩张型心肌病是一种遗传性心肌病，如果家族中有直系亲属患有该疾病，可能会加大遗传的概率。因此在平时要避免近亲结婚，能够在一定程度上预防遗传性的扩张型心肌病。

2、做好孕前检查

在备孕时需要做好孕前检查，可以及时发现是否存在染色体异常或者遗传性疾病，如果检查结果存在异常的情况，需要积极配合医生采取合适的方式进行治疗，避免怀孕后影响胎儿的生长发育。

3、避免接触有害物质

在平时要避免接触有害物质，比如化学物品、射线等，以免对身体造成伤害，增加遗传的概率。

除此之外，还可以通过避免近亲结婚以及做好孕前检查等方式预防，在平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。