突然跑步膝盖疼是怎么回事

突然跑步膝盖疼，可能是乳酸堆积、滑膜炎、骨关节炎等原因引起的。

1、乳酸堆积

如果患者平时不经常锻炼，突然间跑步会导致膝盖处乳酸堆积，从而引起膝盖酸痛的症状。建议患者平时循序渐进地进行运动，不要突然剧烈运动。出现疼痛症状时可以适当按摩、热敷等缓解。

2、滑膜炎

膝关节滑膜炎是膝关节内的一种无菌性炎症，通常与关节损伤、关节退变以及关节受凉等因素有关。患者在跑步时会刺激膝盖滑膜，从而引起滑膜充血、水肿等，出现膝盖疼痛不适的症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。

3、骨关节炎

骨关节炎通常与关节慢性劳损、外伤等因素有关。如果患者平时运动量过大，可能会导致关节劳损，引起骨关节炎的情况。临床上一般会表现为关节疼痛、关节肿胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。

除此之外，还可能与类风湿关节炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。