老人腰肌劳损怎么办

老人腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，多考虑是腰部过度疲劳、腰椎结构不稳定导致的，建议积极配合医生治疗。

1、一般治疗

腰肌劳损是指腰部软组织慢性损伤导致局部出现炎症改变引起的，通常会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还要调整不良的坐姿，避免长时间久站、避免弯腰提重物，以免导致病情加重。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱合理搭配使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，能够减轻炎症反应。

3、物理治疗

患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于缓解肌肉紧张，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

除此之外，如果症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议患者及时去医院，通过腰部理疗的方式进行改善，能够减轻腰部疼痛，有利于病情恢复。