妊娠糖尿病能吃蒸蛋吗

妊娠糖尿病是指妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病患者一般能吃蒸鸡蛋，但是要注意适量。

蒸鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、铁元素、维生素等营养物质，可以补充妊娠期糖尿病患者所需要的营养物质，并且有助于提高妊娠期糖尿病患者的免疫力，另外，蒸鸡蛋属于升糖指数较低的食物，所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃蒸鸡蛋。但是如果过量食用蒸鸡蛋，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以过量食用。妊娠期糖尿病患者在日常生活中，要注意饮食的合理搭配，可以适当多吃一些粗粮，例如荞麦、玉米等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等。

在日常生活中，妊娠期糖尿病患者要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以做一些感兴趣的事情放松心情。建议妊娠期糖尿病患者遵医嘱定期进行产检，如果出现身体不适的症状，应及时到医院就诊，避免耽误病情。