左侧后腰疼感觉腰部僵硬隐隐作痛

左侧后腰疼感觉腰部僵硬隐隐作痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、腰肌劳损

如果平时腰部缺乏锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致腰部肌肉紧张，从而引起疼痛、僵硬等症状。患者可在平时适当进行腰部锻炼，比如瑜伽、慢走等，可缓解不适症状。同时应注意休息，避免过度劳累。

2、腰椎间盘突出症

如果腰部长期负重，可能会导致髓核、纤维环向后突出，压迫神经，从而引起上述症状。平时应注意加强腰部肌肉锻炼，可以缓解病情，同时可在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

3、肾结石

如果尿液中的一些成分在肾脏中形成结石，可能会导致结石嵌顿，对周围的组织造成刺激，从而引起疼痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，同时应多喝水，可以促进结石排出。

除了以上因素，还可能是肾结核等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。