回乳期间可以适量喝豆浆。
因为豆浆中含有的植物雌激素可以起到一定的回乳作用,但不宜过量食用,以免引起乳房胀痛等不适症状。
除了豆浆外,回乳期间还可以适当吃一些麦芽、山楂以及维生素B6片等食物或药物来辅助回奶。
在回乳过程中,应避免摄入促进泌乳的食物和饮品,保持良好的睡眠质量也有助于减少乳汁分泌。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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