莲藕黑豆骨头汤的功效主要是补充营养、促进消化、增强体质等,但要注意适量饮用。
1、补充营养
莲藕黑豆骨头汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质。
2、促进消化
莲藕中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。
3、增强体质
莲藕中含有丰富的维生素,适量食用可以增强自身抵抗力。黑豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质。
除此之外,还具有辅助预防骨质疏松、改善便秘等功效。但如果食用过多,可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 妇幼保健院 公立
哈密市
三级甲等 综合医院 公立
江苏省徐州市鼓楼区环城路131号
三级甲等 综合医院 公立
黑龙江省鸡西市鸡冠区兴国中路111号
二级甲等 综合医院 公立
吉安县敦夺镇庐陵大道20号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
沈阳市东陵区丰乐一街13号
二级甲等 综合医院 公立
海南省五指山市爱民路24号