高压太高低压太低怎么办

高压一般指收缩压，低压指舒张压。收缩压偏高，舒张压偏低，多考虑是作息不规律导致，也不排除是营养不良、高血压等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、作息不规律

可能是患者长期熬夜或者是工作压力过大，从而导致交感神经兴奋，心肌收缩能力增强，血压升高，从而导致上述现象。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，睡前避免长时间看手机、平板等电子产品，养成良好的生活习惯。

2、营养不良

可能是患者本身就存在营养不良的现象，身体内营养物质缺乏，身体内的血压值出现异常的情况。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果蔬菜，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力。

3、高血压

多考虑患者本身患有高血压，在服用降压药后，血压控制不佳，从而出现上述现象。在日常生活中要注意饮食清淡，低脂低盐，症状严重者，也可以在医生的指导下口服苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是继发性高血压等原因导致，也会出现上述症状。如果患者出现明显的身体不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。