21岁身高145还能长吗

一般情况下，21岁身高145cm还能不能长，要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线还没闭合，可能还能长。如果骨骺线已经闭合，可能不能长。

1、可能还能长

通常情况下，男性的骨骺线闭合时间在18岁~21岁之间，而女性的骨骺线闭合时间在20岁~22岁之间。如果患者的身高为145cm，但是骨骺线还没闭合，此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时在医生的指导下，使用乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，还要多卧床休息，避免做剧烈运动。

2、可能不能长

如果患者的身高为145cm，已经严重低于同龄人，而且骨骺线已经完全闭合，此时可能不能长。患者可以通过人工膝关节置换手术的方式进行治疗，也可以通过下肢延长术的方式进行改善。

在日常生活中，患者要保持良好的生活方式，避免长时间熬夜。另外，患者还要定期到医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。