脖子扭痛怎么办

脖子通常是指颈部。出现颈部扭伤，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善，但需要根据引起原因判断，常见于急性创伤、颈椎病、颈椎关节紊乱等，减轻对病变部位产生的刺激性。

1、急性创伤

如果颈部肌肉软组织受到坚硬物体碰撞，对颈部肌肉软组织产生刺激，造成颈部肌肉软组织受损，引起急性创伤，造成患处疼痛肿胀、活动困难等症状。患者可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。如果疼痛感过于强烈，患者也可以按医嘱使用吲哚美辛缓释片、美洛昔康片等药物改善。

2、颈椎病

可能是患者长期保持不良坐姿、经常低头玩手机、颈椎骨骼退行性改变等因素影响，对颈椎骨骼位置产生刺激，引起的一类颈椎病变，造成颈部疼痛、颈部发胀、颈部发麻等症状。患者可以通过针灸或推拿等物理疗法，改善颈椎骨骼位置，辅助改善以上症状。如果上述方法治疗效果较为微弱，也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

3、颈椎关节紊乱

可能是患者颈椎骨骼位置偏移或偏转，对颈椎关节产生刺激，造成颈椎关节紊乱，引起颈部疼痛、颈部发胀等症状。患者可以通过手法复位的方式，改善颈椎关节紊乱造成的影响。如果上述方法治疗效果较为微弱，也可以通过手术复位的方式改善。

除此之外，还有可能是颈椎骨折等疾病发作导致，建议患者根据病情选择针对性方法改善。如果无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。