晚上十一点左右就会头痛,多考虑是睡眠不足引起的,但也可能是偏头痛、高血压等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜,可能会导致大脑疲劳,还可能会导致局部供血不足,出现头痛现象。可以适当休息,通过按摩头部的方式缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物,提高免疫力。
2、偏头痛
饮食不规律或精神紧张,可能会刺激大脑神经,出现反复偏头痛现象。可以在医生的指导下,服用维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时,可以通过针灸疗法治疗。
3、高血压
经常食用高盐食物,可能会导致血压升高,如果没有及时治疗,可能会影响脑部血液循环,出现头晕、头痛、疲乏等症状。可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降血压药物治疗。平时可以吃芹菜、茄子、鸡蛋等富有营养的食物调理。
除此之外,还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的,要及时就医治疗。
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