脚崴了有些肿,四天后一般是不能出去旅游的,因为此时局部的软组织还未完全恢复,如果出去旅游可能会影响身体的恢复。
脚崴了可能是运动方式不当,导致局部的软组织受到外力的撞击,使局部的毛细血管破裂,出现红肿的情况。一般在受伤的24小时内,可以通过局部冷敷的方式,缓解肿胀的情况。但是在48小时后一般不建议出去旅游,因为此时局部的软组织已经基本愈合,此时出去旅游一般不会对身体造成影响,但是旅游时间不宜过长,以免由于过度劳累,导致再次受伤。
患者在此期间要注意局部的保暖,避免穿过紧的鞋子,以免影响血液循环,加重肿胀的情况。同时要注意休息,避免长时间剧烈运动,可以适当穿舒适的鞋子,有利于身体的恢复。在日常生活中,还要保持局部清洁卫生,短时间内避免沾水,以免出现感染的情况。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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