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喝奶粉喝到几岁最好

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2023-06-18 08:50:4939健康网

临床上没有喝奶粉喝到几岁最好的说法,一般建议喝奶粉到3岁甚至更大。

奶粉是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孩子在生长发育期间适当喝奶粉,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。但是一般建议喝奶粉到3岁甚至更大,因为3岁之前孩子的消化功能以及咀嚼功能还没有发育完善,而奶粉中的蛋白质含量比较高,如果过早喝奶粉,可能会增加胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。而且3岁之前孩子的牙齿还没有发育完善,过早喝奶粉可能会导致出现龋齿。

在日常生活中,建议家长给孩子选择正规厂家生产的奶粉,而且在喝奶粉的同时,还可以给孩子适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需的维生素,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于促进孩子的生长发育。

陈慧敏主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
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