长跑完肺里有痰咳不出来怎么办

长跑完肺里有痰咳不出来，可以通过多喝水、拍打后背、药物治疗等方式进行改善。

1、多喝水

患者可以通过多喝水的方式进行改善，这属于一种物理治疗方式，在一定程度上可以促进痰液的排出。

2、拍打后背

患者也可以通过拍打后背的方式进行处理，从而促进痰液的排出。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除此之外，还可以通过适当运动、吸氧等方式进行处理。如果症状持续加重，建议及时就医治疗。