平躺睡可以改善驼背吗

平躺睡一般是可以改善驼背的，但是只能起到辅助作用，并不能根本性的改善。

如果患者驼背的症状比较轻，可以通过平躺睡的方式改善驼背，因为平躺时身体不会处于弯曲的状态，而是处于直立的状态，可以有效改善驼背的症状。但是患者需要注意，在睡觉时要尽量选择平躺，不要长时间的保持一个姿势，也不要长时间的侧卧，因为长时间的侧卧可能会导致脊柱发生扭曲，加重驼背的症状。

如果患者驼背的症状比较严重，通过睡眠姿势无法改善，则需要去正规医院，在医生的指导下通过支具矫正的方式进行改善，能够有效改善驼背的症状。在日常生活中，患者也可以通过加强营养的方式改善驼背，适量食用一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够有效促进骨骼的发育，缓解驼背的症状。