总感觉心里堵得慌是什么原因

总感觉心里堵得慌，可能是精神压力过大造成的，但不排除是焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、精神压力过大

如果长时间处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，甚至也有可能会刺激到心脏等位置，从而出现胸闷的情况。建议患者多卧床休息进行改善，也可以通过深呼吸等方式进行处理。

2、焦虑症

多考虑是遗传因素造成的，但不排除是遇到应激性生活事件导致的，患者可能会出现紧张不安、心率加快等情况，甚至还会伴有胸闷等现象。建议患者听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、抑郁症

性格过于内向、家庭发生变故等原因所引起的，可能会影响到患者的正常情绪，甚至还会出现兴趣减退、有自杀的倾向等症状。建议患者及时去医院进行心理疏导改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如心肌缺血等，需要根据引起的原因进行处理。