一般情况下,高血压孕妇可以吃生菜。高血压孕妇在孕期要注意饮食清淡,避免吃高脂、高盐食物。
生菜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,高血压孕妇在吃生菜后,可以补充身体所需要的营养物质,并且生菜中的营养成分和生菜基本相同,不会对高血压孕妇的身体健康和胎儿的生长发育产生影响,所以高血压孕妇可以吃生菜。
但是要注意生菜性质寒凉,不可以一次吃太多生菜,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状。高血压孕妇在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃些高蛋白、高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于胎儿的生长发育。
另外,高血压孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,也要注意保暖,避免受凉,定期进行产检,以了解自身及胎儿情况。
303人正在问医生39问医生
二级 中西医结合医院 民营
江苏省张家港市港区镇天台南路50号
二级甲等 社区卫生服务中心 公立
陕西省宝鸡市凤翔区秦凤路与雍城大道东段交汇西侧
三级 综合医院 公立
浙江省宁波市象山县丹东街道东谷路291号
三级甲等 综合医院 公立
河南省洛阳市涧西区景华路24号
二级甲等 中医医院 公立
微山县谢桥村奎文路东
三级 综合医院 公立
北京市丰台区太平桥西里甲1号