用标准的精油可能对头发有一定伤害,具体情况需要根据使用量以及使用时间进行判断。
1、没有伤害
精油是由多种天然植物提取的,如果使用精油的量比较少,并且使用时间较短,一般不会对头发造成伤害。
2、有伤害
如果使用精油的量比较多,并且使用时间比较长,可能会对头发造成一定伤害。因为精油具有一定的刺激性,可能会对头皮造成一定刺激,从而引起头皮瘙痒、头皮屑增多等不适症状。如果长时间使用,还可能会损伤毛囊,导致头发出现脱落的情况。
建议使用精油时,要选择正规渠道,并且在使用前也要详细了解其成分,避免使用不当对身体造成不必要的伤害。平时要做好头部的清洁工作,注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如草莓、黄瓜等,避免吃辛辣、刺激类食物,如辣椒、洋葱等,以免影响头发的生长。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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