12小时站着上班脚肿怎么办

12小时站着上班脚肿具体应该怎么办，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟长时间站立有关，也有可能是外伤、下肢静脉曲张等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、长时间站立

长时间站立时可能会影响局部的血液循环，容易出现肿胀的情况，此时可以适当地按揉，也可以适当地休息，调整姿势后能够有所缓解。

2、外伤

脚部受到外力的撞击之后，可能会导致局部的软组织红肿、疼痛，可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当地热敷，促进局部的血液循环。如果出现了明显的疼痛症状，可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、下肢静脉曲张

考虑跟静脉回流受阻有关，容易导致局部肿胀、疼痛，可以遵医嘱使用地奥司明片、注射用七叶皂苷钠等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也可以适当地穿戴弹力袜。

除此之外，也有可能跟心力衰竭等原因有关，需要及时就诊。