女人来月经可以吃菠萝吗

女人来月经一般是可以吃菠萝的。但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担。

菠萝是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素、糖分等营养成分，女人来月经期间身体抵抗力和免疫力会比较低，适当地吃菠萝，能够补充身体所需要的营养，提高免疫力，有利于身体健康。同时菠萝中也含有菠萝朊酶，适当食用能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。

女人在月经期间也可以多吃些富含维生素、蛋白质的食物，补充身体所需要的营养。同时也要注意腹部保暖，避免受凉，以免出现痛经、月经量减少等症状。如果出现了月经量减少的现象，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物调理。如果月经期间出现严重不适症状，一定要及时就医治疗。