一般情况下,孕期血糖高可以喝低糖牛奶或者全脂牛奶。
低糖牛奶中含有的糖分较少,升糖指数也较低,食用后一般不会引起血糖大幅度升高。全脂牛奶中虽然也含有少量的糖分,但是全脂牛奶中的脂肪含量较多,可能会引起血糖升高。虽然全脂牛奶的糖分含量较低,但由于全脂牛奶中脂肪含量较多,可能会导致孕妇体内的血糖和血脂升高,不利于孕妇的身体健康。因此,建议孕妇喝低糖或者无糖牛奶,或者是低脂牛奶。这两类牛奶中含有的糖分较少,升糖指数也较低,对孕妇的血糖影响较小。孕妇可以根据自身情况来选择牛奶的种类。
此外,孕妇需要注意避免过量饮用牛奶,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。孕妇在孕期还需要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、芹菜等。同时,孕妇还需要注意适当运动,如散步、瑜伽等,有助于增强身体免疫力,对身体健康有好处。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 专科医院 民营
姜堰市张甸镇张后路24号
二级甲等 综合医院 公立
海南省海口市新华区解放西路7号
二级甲等 中医医院
广东省韶关市武江区武江南路98号
二级甲等 专科医院 公立
山西省运城市红旗东街219号
二级甲等 中医医院 公立
沈阳市大东区万寿小区61号楼
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号