月经期体重会上升吗

月经期体重可能会上升，但也可能不会上升，具体需要根据个人体质以及饮食有关。

月经期间由于体内激素水平发生变化，可能会导致水钠潴留，从而引起身体浮肿，如果体重较重，在月经期可能会出现体重上升的情况。如果体重较轻，在月经期则可能不会出现体重上升的情况。

月经期要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免导致痛经、月经量减少等症状。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。

如果出现月经期体重上升的情况，要注意合理调整饮食结构，避免暴饮暴食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、排骨汤等，能够促进新陈代谢，增强身体抵抗力。并且要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经。如果出现月经期体重上升的情况，并且伴随月经量异常、腹痛等症状，需要及时到正规医院就诊治疗。