人流一个月了怎么还不来月经

人流指的是人工流产，人工流产一个月了还不来月经可能是正常现象，也可能是内分泌失调、宫腔粘连等原因导致的，需要根据实际情况进行相应的处理或者治疗。

1、正常现象

做完人工流产后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要一段时间进行恢复。如果在此期间，身体恢复情况较好，并没有伴随其他不适症状，比如腹痛、阴道不规则出血等，一般是正常的现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、内分泌失调

如果在此期间精神压力过大、长期熬夜等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经来潮。建议在平时养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免长期熬夜，同时也可以适当运动，比如散步、瑜伽等，能够促进血液循环，缓解内分泌失调的情况。

3、宫腔粘连

如果在做完人工流产后，不注意自身的护理工作，可能会导致宫腔粘连，从而影响月经来潮。建议患者及时到正规医院通过宫腔镜手术、宫颈扩张术等方式进行治疗，同时还要注意多休息，避免从事重体力劳动。

除此之外，还可能与子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。