睡觉醒来腰酸背痛是什么原因

睡觉醒来腰酸背痛，很可能是受凉引起的，但也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、受凉

室内温度较低，睡觉时不盖被子，可能会导致寒冷空气刺激腰背部，引起肌肉痉挛，出现局部发凉、僵硬等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。

2、腰肌劳损

长时间做腰部劳动，可能会导致腰肌劳损，出现腰背部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、腰背肌筋膜炎

长时间生活在潮湿、阴冷环境，可能会刺激腰背部肌筋膜，产生炎症反应，出现腰背部疼痛、酸胀等症状。可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、维生素B12片等药物治疗。同时，可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，要及时就医治疗。