孕中期怎么躺都不舒服怎么办

孕中期怎么躺都不舒服可能是子宫增大、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、子宫增大

孕中期子宫已经明显增大，会使腹部膨隆，如果平时没有注意休息，躺的时候可能会压迫到腹部，从而出现不舒服的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以采取左侧卧位的方式来休息，可以减轻对腹部的压迫，缓解不适的症状。

2、过度劳累

如果平时不注意休息，经常做重体力劳动，或者是剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，出现肌肉酸痛的症状。孕妇可以通过按摩、热敷的方式来缓解，平时还应注意休息，避免过度劳累。

3、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加，胎儿和子宫的体积会逐渐增大，会对腰椎造成压迫，可能会引起腰椎间盘突出症，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。孕妇可以通过理疗、牵引等方式进行治疗，平时还应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰。

除了以上因素，还可能是子宫收缩引起的。孕妇应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。