孕期长斑怎么办

孕期长斑通常可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果在孕期长斑，症状并不是特别严重，可以通过良好的生活习惯进行改善，要做好皮肤的护理工作，出门的时候可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，减少紫外线对皮肤的刺激，从而缓解长斑的现象。

2、药物治疗

如果通过一般治疗效果并不是特别理想，可以在医生的指导下，使用淡化色素的药物进行治疗，比如维生素E乳膏、氢醌乳膏等。坚持涂抹一段时间，症状会逐渐得到缓解。

3、激光治疗

如果孕妇在分娩之后斑点仍然没有得到消退，可以到正规医院的皮肤科进行激光治疗，主要是利用激光的选择性光热作用，分解皮肤下面的色素颗粒，使其随着人体的淋巴循环排出体外，从而达到祛除斑点的目的。

除了上述比较常见的治疗方式以外，还可以通过果酸换肤等方式进行改善。建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。