非胰岛素依赖型糖尿病是指体内胰岛素水平正常,但是出现了碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的情况。患者在饮食方面要注意避免食用高糖、高脂肪、高盐等食物。
1、避免食用高糖
如蛋糕、点心、可乐、雪碧等高糖食物,进入体内后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖升高,加重病情。
2、避免食用高脂肪食物
如肥肉、动物内脏、油炸食品等,可能会导致血脂升高,增加身体负担,不利于病情的控制。
3、避免食用高盐
如果摄入过量的盐,可能会导致血容量增加,引起血管壁增厚,使血压升高,加重糖尿病的症状。
除此之外,也要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免影响病情恢复。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜、黄瓜等,同时还要注意多休息,避免过度劳累。患者还可以在身体条件允许的情况下适当进行体育锻炼,如散步、游泳、打太极等,有助于增强身体抵抗力,控制血糖。如果血糖控制较差,还可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、达格列净片等药物进行治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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