小肚子一般指腹部,慢性肠炎,有时候感觉就想腹部疼一样,多考虑是饮食不当引起的,也可能与腹部受凉、肠道菌群失调、急性胃肠炎、慢性结肠炎等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
由于患者长期吃辛辣刺激的食物,可能会刺激肠道出现腹痛、腹胀等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃清淡易消化的食物,并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、腹部受凉
如果患者平时不注意腹部保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致胃肠道痉挛,从而出现腹部疼痛的现象。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以使用暖水袋,通过局部热敷的方式进行改善。
3、肠道菌群失调
由于肠道菌群失调,可能会导致肠道内有益菌减少,有害菌增多,从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,有利于病情的恢复。
4、急性胃肠炎
由于患者吃了不洁的食物,可能会导致病原微生物侵入胃肠道,从而诱发炎症,常见的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗,能够起到消除炎症,控制感染的作用。另外还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物。
5、慢性结肠炎
由于患者本身患有慢性结肠炎,如果平时长期吸烟、喝酒,可能会导致病情加重,从而出现腹泻、腹痛、黏液便等症状。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗,能够起到止泻的作用。另外还要保持良好的心情,避免情绪过于激动。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的消化内科就诊。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。