颈部曲度变直怎么恢复

颈部曲度变直可以通过改变不良的生活习惯、颈部锻炼、药物治疗等方式恢复，需要根据病因进行对应的治疗。

1、改变不良的生活习惯

如果患者长时间低头，可能会导致颈部肌肉紧张，出现颈部变直的情况。因此患者可以通过改变不良坐姿，避免长时间伏案工作的方式改善症状。

2、颈部锻炼

颈部曲度变直的患者可以通过颈部锻炼的方式来改善，比如做一些颈部保健操，能够放松颈部的肌肉，同时也可以促进颈部的血液循环，对病情的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果患者存在颈部肌肉痉挛的情况，可能会导致上述情况，患者可以在医生的指导下服用肌松药进行治疗，比如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，能够缓解肌肉痉挛的情况，同时也可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

此外，还可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式缓解。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。