燕麦米血糖高的人可以吃吗

血糖高的人一般可以吃燕麦米。

燕麦米是属于一种粗粮，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当吃了之后可以起到补充营养成分、促进排便等功效。通常情况下血糖高的患者可以适当吃燕麦米，不会对血糖造成影响，而且还可以补充机体内所需要的营养成分，提高机体的免疫力，但是要注意避免过多吃，因为吃过多可能会导致引起消化不良，从而出现恶心呕吐、腹痛等症状。

血糖高可能是由于经常吃高糖的食物引起的，也可能是由于经常吃辛辣刺激的食物导致的，患者可能会出现多饮、多尿、消瘦等症状，建议患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，也要注意适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。