有点中暑浑身没力气怎么缓解

有点中暑浑身没力气，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解，也可以进行物理治疗，从而改善病情。

1、一般治疗

如果症状不严重，建议患者立刻脱离高温的环境，到阴凉的地方平躺休息。休息时可以适当喝水、吃一些清凉的食物，比如西瓜、绿豆汤等，可以补充身体所需要的水分，防止出现脱水的情况。

2、药物治疗

如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，从而改善中暑的情况。

3、物理治疗

如果患者出现低热的情况，可以使用湿毛巾擦拭身体，从而降低体温。也可以适当喝绿豆汤、淡盐水，可以补充身体所需要的电解质，防止出现脱水的情况。

除此之外，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院，积极配合医生通过血压检查、心电图检查、肌电图检查等，并积极作出有效的治疗。