慢性支气管炎怎么锻炼恢复

慢性支气管炎可以通过呼吸锻炼、有氧运动等方式进行锻炼恢复，有利于病情的后期好转。

1、呼吸锻炼

慢性支气管炎通常是指支气管黏膜以及周围组织发生的慢性炎症，可能是细菌等微生物感染引起的，也有可能是吸入了刺激性的物质导致的。可以通过呼吸锻炼的方式进行改善，可以练习腹式呼吸、缩唇呼吸等，坚持一段时间可以有效改善不适。

2、有氧运动

也可以通过有氧运动的方式进行改善，比如散步、打太极、慢跑等，可以促进身体代谢，也可以增强自身的免疫能力，一般不会对身体健康造成太大的影响。

除此之外，还可以通过瑜伽、跳绳等方式进行改善。如果频繁存在咳嗽咳痰等现象，还可以遵医嘱通过盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物治疗，也可以达到止咳祛痰等效果。在平时生活中要避免经常吸烟酗酒，更要避免接触二手烟。