血脂高喝什么茶好

血脂高一般可以喝绿茶、普洱茶、红茶等。

1、绿茶

绿茶具有辅助降脂的作用，其内含有的茶多酚具有降低血清胆固醇的作用，血脂高的患者适量饮用绿茶可以起到辅助降低血脂的作用。

2、普洱茶

普洱茶味苦、甘，性寒，具有辅助降脂、消食、醒神、化痰等作用，患者适量饮用可以缓解血脂高的症状。

3、红茶

红茶中含有的儿茶素、茶多酚以及黄酮类等物质，可以辅助降低血液中的胆固醇，还能够辅助防止脂肪的沉积，有利于促进患者血脂的降低，所以血脂高的患者可以饮用红茶。

血脂高的患者除了喝茶外，还需要进行饮食调理，在饮食上需要避免食用高脂肪、油腻的食物，例如猪油、肥肉、奶油等，以免导致病情加重，可以适当食用新鲜的蔬菜以及水果，例如芹菜、苹果等，同时还可以适当食用膳食纤维多的食物，例如燕麦、糙米等。如果患者症状比较严重还需及时到医院进行检查，并在医生的指导下服用阿托伐他汀、洛伐他汀等药物进行治疗。