胳膊扭伤可以通过制动、冷敷和热敷、药物治疗、物理治疗的方法缓解。
1、制动
在受伤的48小时内,可以对患处进行制动,可以缓解疼痛,避免因活动而加重损伤。
2、冷敷和热敷
在受伤的48小时内,可以对患处进行冷敷,比如使用冰袋或者冷毛巾放在患处,可以减少局部血液循环,从而缓解疼痛和肿胀。在48小时后,可以对患处进行热敷,比如用热毛巾或者热水袋放在患处,可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。
3、药物治疗
如果疼痛严重,可以在医生指导下口服止痛药,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。还可以遵医嘱外用活血止痛膏药,比如消肿止痛膏、复方南星止痛膏等。
4、物理治疗
在受伤的48小时后,可以去医院通过针灸、按摩等方法,促进局部的血液循环,缓解疼痛。还可以通过红外线灯、磁疗等理疗方法,促进组织的修复。
如果胳膊扭伤严重,建议及时去医院就诊,在医生的指导下规范治疗,以免加重病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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