总是感觉很困睡不够是什么原因

总是感觉很困睡不够可能是过度劳累、睡眠不足等生理性原因引起的，也可能是气血不足、脾虚、肾虚等病理性原因引起的。

1、生理性原因

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状。建议患者要注意休息，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进食，能够补充身体所需要的营养物质。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、脾虚

脾虚是指脾脏的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行治疗。

4、肾虚

肾虚是指肾脏的精气不足，可能与先天不足、精神压力过大、身体劳累等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、其他原因

此外，也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。