肠胀气排气操怎么做

肠胀气排气操主要是通过腹部按摩、腹部运动等方式促进胃肠道蠕动，帮助排气。

肠胀气是由于肠道内的气体积聚过多引起的，可能是由于暴饮暴食、胃肠道疾病等原因引起的。肠胀气排气操的主要作用是促进胃肠道蠕动，帮助排气，缓解肠胀气的症状，比较适合在饭后半小时做，可以在饭后半小时进行腹部按摩，顺时针按摩腹部，按摩时要注意力度，不要用力按压，以免造成不适。

肠胀气严重时还可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，如果药物方式得不到改善，可以在医院通过肠镜检查、腹部超声检查等检查进一步确诊病情。