高血压病人的血压降到什么程度与病人的具体情况有关,不可一概而论。病人血压正常值通常是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,如果舒张压低于60mmHg,收缩压在140-159mmHg,一般属于轻度高血压,如果舒张压高于160mmHg,属于重度高血压。
1、轻度高血压
如果高血压病人收缩压在160-179mmHg,舒张压在100-109mmHg,血压属于轻度升高,通常不需要服用药物,可通过饮食、运动等方法进行调理,需要控制钠盐的摄入,钠盐摄入过多不利于血压的下降,还要进行适当的运动,避免肥胖,轻度高血压一般可以恢复正常。
2、重度高血压
如果高血压病人收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg,血压属于重度高血压,通常需要药物来控制,如钙离子拮抗剂包括硝苯地平、氨氯地平等,还可以应用β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔等进行治疗,需要在医生的指导下服用,避免自行用药。
高血压的患者需要定期测量血压,还要注意改善生活方式,避免熬夜,保持良好的心态,避免情绪激动,以免导致血压升高,同时避免食用含钠比较高的食物,以免导致血压升高。
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