屁股两边疼按什么穴位

屁股两边疼痛可以根据具体原因进行针对性按摩，一般由腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、肌肉劳损等原因引起。

1、腰椎间盘突出症

患者可能由于腰椎间盘突出症，压迫周围神经，引起屁股疼痛。此时可以按摩腰阳关、夹脊穴、昆仑穴等穴位，具有通经活络、舒筋活络的功效，可以缓解症状。

2、坐骨神经痛

一般是因为坐骨神经局部及周围结构的病变，对坐骨神经的刺激压迫与损害，导致患者出现屁股疼痛，同时还可能会引起腿部疼痛、麻木等症状。此时可以按摩环跳穴、风市穴、解溪穴等穴位，具有舒筋通络、祛风除湿的功效，可以缓解症状。

3、肌肉劳损

患者由于长期久坐，导致臀部肌肉受到压迫，引起乳酸堆积，从而导致局部疼痛。因此，患者可以按摩委中穴、承山穴、夹脊穴等穴位，具有舒筋通络、活血止痛的作用，能够缓解症状。

除此之外，屁股两边疼痛还可能是因为肛周脓肿、肛裂等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。