做完小针刀后恢复要多久

做完小针刀后恢复一般需要2-4周，具体时间需要从个人体质、术后护理情况分析。

小针刀疗法是一种介于手术疗法和非手术疗法之间的闭合性松解术，可以用于治疗腱鞘炎、颈椎病、骨关节炎等疾病。如果个人体质较好，认真护理，可能2周左右恢复。如果个人体质较差，术后护理不当，可能需要4周，甚至更长时间恢复。

小针刀疗法可以通过松解粘连的肌肉、筋膜，促进血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

治疗后要保持手术部位清洁，不要沾水，避免感染。如果出现局部红肿、渗出等症状，要及时告知医生并治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现局部疼痛、发热等症状，可以到医院就诊治疗。