老是浑身没有劲是怎么回事

老是浑身没有劲，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致的。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动或者剧烈运动，会导致身体过度劳累，从而引起浑身没有劲的症状，同时还可伴有身体酸痛等不适。平时应注意休息，避免过度劳累，同时还可适当进行运动。

2、贫血

贫血通常是体内红细胞不足，导致身体的组织和器官缺氧引起的。贫血会导致血液中红细胞含量减少，从而导致血液的携氧能力下降，导致身体肌肉出现乏力的症状。平时可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，对于改善贫血有一定的帮助。必要时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果患有甲状腺功能减退症，会导致甲状腺激素分泌减少，使身体的代谢降低，从而出现乏力、没精神等症状。平时可以多吃含碘的食物，如海带、紫菜等，对于缓解病情有一定的帮助。必要时可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是低血糖症等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。