一运动就是只有脸颊两侧发红，下巴和额头都

一运动就是只有脸颊两侧发红，下巴和额头都出现发红的情况，多考虑是正常现象，也可能是紫外线照射、过敏等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果运动时穿衣过厚，可能会导致体温升高，从而出现脸颊发红的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议根据天气变化适当增减衣物。

2、紫外线照射

若是处于炎热的夏季，经常在烈日下暴晒，可能会使面部皮肤受到紫外线照射，使面部毛细血管扩张，从而出现局部发红、灼热感等情况。建议患者避免在烈日下暴晒，出门时注意防晒，可以使用遮阳伞、防晒霜进行改善。

3、过敏

如果脸部接触到过敏原，可能会产生过敏反应，会出现红色丘疹、局部发红、瘙痒等症状。患者可以立即使用清水清洗面部，并遵医嘱口服盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，还要避免接触过敏原。

除此之外，也可能是发热等原因导致的，建议及时就医治疗。