单纯性乳腺增生症吃什么水果比较好

单纯性乳腺增生症一般指的是乳腺增生症，吃什么水果比较好并无特殊要求，患者可以适量吃苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等水果，对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、钾、磷等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

3、橘子

橘子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸、维生素、钙、钾等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

此外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。