小气道功能障碍怎么锻炼

小气道功能障碍一般可以通过慢跑、游泳、打太极等方式锻炼。

1、慢跑

慢跑属于有氧运动，适当慢跑可以改善患者的肺功能，提高呼吸能力。但是要注意慢跑的时间和速度，以免出现不适症状。

2、游泳

游泳可以锻炼患者的心肺功能，还可以锻炼四肢的协调能力，对于小气道功能障碍的患者也有一定的好处。

3、打太极

打太极可以锻炼四肢的协调能力，还可以锻炼肺活量，对于小气道功能障碍的患者也有一定的好处。

除此之外，还可以通过爬山、骑自行车等方式锻炼，患者在锻炼时需要注意适度，以免引起不适症状。