睡眠不好可能会引起高血脂,但也不排除是其他原因引起的。
如果日常生活中经常熬夜,可能会导致交感神经过度兴奋,从而使体内去甲肾上腺素分泌增多影响血脂浓度。患者会出现血脂升高现象,同时可能会伴随头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于体内血脂控制。
平时经常吃高脂肪、高糖食物,可能会导致体内脂肪堆积,若是没有适当参加体育锻炼,消耗体内多余的脂肪,也可能会导致血脂升高,还可能会伴随肥胖、血糖升高现象。建议患者减少高脂肪、高糖食物的摄入,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、火龙果等,也可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀钙片等药物进行改善。
使用上述药物时,一定要在医生指导下用药,不可盲目用药,不可私自增量或减量,用药一段时间后可去医院进行复查,并遵医嘱调整用药剂量。
病例:高血脂会引起血液的粘稠、血液流动速度变慢,引起动脉血管的粥样硬化,还有导致血栓,不好好控制的话,最终还会导致心脑血管疾病等等一系列的并发症。
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