神经炎怎么预防

神经炎是指周围神经炎。周围神经炎可以通过避免受伤、避免接触有毒物质、增强身体抵抗力等方式来预防。

1、避免受伤

周围神经炎可能是患者受到外伤，导致神经受到刺激或者断裂，从而引起该疾病。因此，患者在平时要注意避免受伤，避免出现骨折或者关节错位的情况，以免加重周围神经的损伤。

2、避免接触有毒物质

患者要避免接触有毒物质，比如重金属、农药等，避免出现上述情况，导致周围神经受到损伤，从而引起该疾病。

3、增强身体抵抗力

患者要想预防周围神经炎，还要增强身体抵抗力，避免病毒或者细菌等病原体感染，导致身体产生炎症，从而引起该疾病。

除此之外，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，提高自身抵抗力。