外阴瘙痒吃什么食物来调理

外阴瘙痒可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物来调理。外阴瘙痒是指女性外阴皮肤或黏膜的一种病变，通常由于不注意外阴卫生或者阴道炎等原因引起。

1、富含维生素的食物

外阴瘙痒可以吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，促进疾病恢复。

2、富含蛋白质的食物

外阴瘙痒还可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体抵抗力，促进疾病恢复。

3、富含微量元素的食物

外阴瘙痒还可以吃富含微量元素的食物，如芹菜、菠菜、白菜等，可以补充身体所需微量元素，有助于促进新陈代谢，促进病情恢复。

除此之外，外阴瘙痒还可以吃富含矿物质的食物。患者在吃上述食物时，要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。患者还应注意外阴卫生，勤洗澡，勤换内裤，有助于缓解病情。