肝好对身体有什么好处

肝脏是人体最大的内脏器官，对人体的消化、解毒、代谢等具有重要作用。如果肝脏功能不好，可能会出现食欲减退、厌油、乏力等症状，因此日常生活中需要保护肝脏。若患者肝功能良好，则可避免上述症状的发生，并且可以维持正常的生理和生活状态。

1.促进消化：肝为将军之官，主升发调达，有调节脾胃升降气机的作用，因此肝好的人能够较好地发挥疏泄作用，进而促进食物在胃内的消化吸收，保证机体正常生长发育所需。

2.预防疾病：中医认为肝脏与胆相表里，胆附于肝之余，在胆经循行部位出现异常时，如胆石症会影响肝的运行，而肝的好坏直接影响着胆汁分泌及排泄，所以肝功能正常的人群不易患有以上疾病，对于身体健康有利。

3.增强体质：肝主藏血，肝血足则精满质充，精力充沛，体格强壮，还可起到濡养全身各组织的作用，从而保持机体活力，使机体处于健康的状态。

虽然肝功能正常的人群会获得较多的好处，但也不建议长期熬夜或者酗酒，以免影响肝脏健康。另外，由于肝脏易受多种因素的影响，因此日常生活中应定期前往医院进行体检，明确自身情况。