桡神经损伤垂腕可以通过手指锻炼、手掌锻炼、手腕锻炼等方式进行改善,有利于病情的后期好转。
1、手指锻炼
如果桡神经损伤的情况并不是特别的严重,可以通过手指锻炼的方式进行改善,比如手指对指、手指握拳等,可以有效锻炼手指的灵活性。
2、手掌锻炼
也可以通过手掌锻炼的方式进行改善,比如使用手掌进行揉搓,也可以使手部的肌肉得到放松,从而改善局部肌肉萎缩。
3、手腕锻炼
如果锻炼的效果并不是特别的理想,还可以通过手腕锻炼的方式进行改善,比如使用手腕进行屈伸运动等,可以有效锻炼手腕的灵活性。
除此之外,还可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。如果锻炼期间出现了疼痛等现象,还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,能够有效改善疼痛,也要避免做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免影响到身体健康。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。