孕晚期失眠睡不着,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解,但需要根据具体情况选择合适的治疗方法。
1、一般治疗
孕妇晚期因为即将分娩,心理和生理上都发生许多变化,容易出现焦虑、紧张、抑郁等情绪,从而影响睡眠。因此,孕妇晚期应该注意心理疏导,保持心情愉悦,可以通过适当散步、听音乐、阅读书籍等方式缓解心理压力,帮助快速入睡。
2、物理治疗
对于失眠症状比较严重的患者,可以选择针灸、按摩等方法进行缓解,可以在一定程度上改善睡眠。但需要注意的是,孕妇在选择针灸按摩时,应该由专业医生进行操作,避免因按摩不当而对胎儿造成伤害。
3、药物治疗
如果孕妇失眠比较严重,通过上述方法无法得到有效改善,可以在医生指导下服用镇静安神的药物进行治疗,如枣仁安神液、安神补脑液、复方酸枣仁胶囊等。
除上述外,还可以通过静脉输液等方法缓解。建议孕妇注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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